Программа для набора веса
Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 5 приемов пищи на каждый день помогут без стресса для организма добиться желаемой цели.
Программа для набора веса
Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 5 разнообразных блюд ежедневно
Программа сбалансированного питания
Программа на пять блюд в день для поддержания текущего веса. Включает белки и углеводы в равном соотношении и оптимальное количество полезных жиров. Нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие.
Программа для похудения
Низкокалорийный рацион из 4-х блюд в день. Много белка и минимум простых углеводов для интенсивного похудения.
Программа для похудения
Низкокалорийный рацион из 3-х блюд в день. Много белка и минимум простых углеводов для интенсивного похудения.